Nekpijn: veelvoorkomend en vaak onderschat

Nekpijn is één van de meest voorkomende klachten wereldwijd. Naar schatting ervaart meer dan 20% van de volwassenen regelmatig nekklachten. Vooral door langdurig beeldschermwerk en stress neemt dit aantal alleen maar toe.

Gevolgen van nekpijn

Nekpijn is niet alleen vervelend, het kan ook leiden tot:

• Hoofdpijn en concentratieproblemen

• Slaapproblemen en vermoeidheid

• Verminderde productiviteit op het werk

• Beperkingen in sport en dagelijkse activiteiten

De maatschappelijke kosten van nekklachten

De gevolgen van nekpijn kosten bedrijven en samenlevingen miljarden euro’s per jaar. Denk aan ziekteverzuim, medische behandelingen en lagere werkprestaties. Daarmee behoort nekpijn wereldwijd tot de grootste oorzaken van arbeidsongeschiktheid.

Wat kun je zelf doen?

Het goede nieuws: met de juiste aanpak kun je nekklachten vaak zelf oplossen of verminderen. Denk aan eenvoudige oefeningen, ontspanning en het verbeteren van je werkhouding.

👉 [Download nu ons ebook met oplossingen voor jouw nekpijn] en ontdek praktische tips om vandaag nog te beginnen.